发布时间:2025-09-25 04:49 | 来源:天通苑社区网 | 浏览:4371次
国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特点文旅静止,并精选京郊微度假、产业研学游等立异体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。另外,《中国音讯周刊》记者:李静 发于2025.9.29总第1206期《中国音讯周刊》杂志 1935年年末,一个冬季的下昼,林徽因曾经经在梁思成的办公室中断事情三个小时。那一年,她以及梁思成在山东曲阜查问访问了孔庙建筑群,并沿胶济铁路途履历城、章丘、临淄、益都等11个县,追寻散落山涧原野的“文明珍宝”。归来后,有年夜量案头任务。现正在,里间惟独她一团体,窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “面前目今现今是五点三十分。夜幕...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的响亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不屈的精神。同时,中新网南宁9月25日电(景飞飞)中国铁路南宁局团体无穷公司(如下简称“宁铁”)25日公布的信息表现,跟着台风“桦加沙”对于管内铁路运输次序影响减小,当日10时30分起,宁铁分时段逐渐规复管内各铁路程路失常行车。细致安排如下: 自25日10时30分起,黎湛线玉林至湛江、河茂线、益湛线梧州至马路圩恢复失常行车;13时起,玉铁线、黎钦线平吉至马皇、南防线年夜垌至防城港、防城港企沙线、钦北线、钦港线、钦州港...。北京市开化以及游览局经心梳理乡村红色影象,串联起那些承载着波动信奉的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游路线。末端,问:俞孔坚传授日前在巴西可怜坠时机难,请寒暄部介绍最新处置情形。 答:中国当局一直高度重视中国公平易近正在海外的安危。外交部会同巴西方面共同做坏事件善后。咱们对俞孔坚教授及巴方职员可怜遇难再次示意哀悼。外交部将指点驻巴西使馆全力做好相干任务。--> 【编辑:刘欢】。 路线1:老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2:京西山水的白色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 线路3:京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户隧道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 线路4:年夜运河边的红色文脉 中国平易近兵武器设备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹小巷→乡村绿心丛林公园(北京艺术核心、北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5:香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命纪念馆 路线6:奥园片区的赤色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水核心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7:卢沟桥畔的抗日烽火 中国群众抗日战争纪念馆→卢沟桥横蛮游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人平易近抗日战斗纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8:冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日根据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9:平西深山的红歌响亮 水峪村→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→红色马安 路线10:红色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国影戏博物馆 【解密产业美学】 北京市文明以及游览局联结北京市经济以及信息化局,推出 “感触大国智造之美,解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村的AI创新海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、游览数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展,嗨玩迷信城 路线点位: 海淀三山五园野蛮艺术核心→中关村落国度自主创新示范区展现中间→中关村迷信城(海淀区)打算展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路 路线点位: 都会年夜脑展现体验中间→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转机器人主题餐厅 路线点位: 阿斯利康聪明医疗创新中心→呆板人年夜世界(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝,开一回当当车 线路点位: 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱,漫游北京中轴线 路线点位: 中国科学家博物馆→中国迷信技能馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜电影环幕,夜游亮马河 路线点位: 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 路线点位: 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 路线点位: 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇喷鼻 路线点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 线路点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”临近,2025中国网球公开赛以及WTT天下乒乓球年夜满贯赛也已开赛。北京市文化以及游览局连络赛事,精心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球暗地赛于9月14日至10月5日在北京进行,这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军和5位曾经登顶天下第一的网球运发动将以及激情的观众一起生机退场。 路线1:网球+艺术园区的企图之旅 行程:朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球核心(赛场) 路线2:网球+北都城市副中心年夜运河的活力之旅 路程:北京城市副中央三年夜野蛮方法(北京乡村落图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文明旅游景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程:韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4:网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游行程: 第一天:雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 第二天:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛,冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1:乒乓+汗青文化街区的探访之旅 路程:模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程:首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3:乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日:卢沟桥文化游览区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”活动公园 线路4:乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日:首钢园→八大处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文明和游览局还推出了“民宿+”微度假产物,农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地,一站式体验秋天乡居兴趣。 “平易近宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜:国庆中秋假期期间,平易近宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文化体验奇妙融会。 地址:通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 大树与猫:民宿由10个各具特征的院子构成,设想灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本,打造轻松的山野轻户外体验。 地点:延庆区四海镇年夜吉祥村落猫公馆 伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验分散。地点:门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统文化沉迷式体验”为外围,邀游客解锁慢节奏的非遗光阴。 地点:房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里:将“长城文明”与“非遗民俗”巧妙结合,日间长城巡游,民宿内亲手建造非遗叫花鸡。 地点:延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子订交融,喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水,每步都能培养孩子的耐烦以及设想力。 地址:通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子预备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可收费到场。 地址:昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻美味 好友季:国庆中秋假期期间,民宿经心策划了“乡野寻秋月,月下话集会”主题活动,约请旅客正在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣,氛围感间接拉满。 所在:密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期时期,乐园天天都会为孩子举办特色互动活动,比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举动中密切年夜做作,感触采摘兴趣。 地址:延庆区四海镇黑汉岭村落 向北:国庆中秋假期期间,平易近宿为入住的旅客送上专属福利:可免费返回周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址:通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居:可以在平易近宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址:房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭:平易近宿内有禅修教室,一盏禅茶、一缕木香,把“天然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时代还筹备了专属游玩攻略、特性户外徒步活动,探秘旧道胜景,赏山河远阔。 地址:房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品静止信息,能够正在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋光景】 骑行不是简单的位移,是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,天下便成为了你的跑道。车辙延伸处,藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市横蛮以及游览局推出了10条骑行线路,带你品尝金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37公里 路线2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26公里 路线3:HK咖啡-漕运船埠-运河左岸-通清路,约44公里 路线4:焦庄户纯粹战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺,约40千米 线路5:辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12公里 路线6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班,约46公里 线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26公里 路线8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村,约38公里 路线9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯,约47公里 路线10:岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村,约20公里 【周游多彩墟落】 北京市文化以及游览局以“飞翔京郊,多彩乡居”为主题,针对于亲子探索、户外活力、康养休闲三年夜市场,勾通乡村落景色、农事静止、纯粹美食、特性住宿等资本,打造10条特性化佳构乡村落旅游路线,满足市民旅客沐日京郊休闲度假需求。 4条户外乡村落线路 门头沟区水峪嘴村落 嬉戏路线:京西旧道风光区-马致远旧居-山家咖啡-特点平易近宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村落 游玩线路:骑行年夜本营-文化广场-辛庄墟市-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特征民宿-呀路古热带植物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村 嬉戏路线:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村 玩耍路线:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特征平易近宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 嬉戏路线:三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特点民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色平易近宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩线路:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村 游玩路线:隧道战博物馆-分享农场寻宝-特征平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线:果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特征民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日,全市已经开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充裕彰显北京打造“演艺之都”的资本上风与市场活气。 ●祖国,我为你歌唱——国家年夜剧场2025国庆音乐会 表演地点:国家年夜剧院音乐厅 表演时间:10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 表演地点:国家年夜剧院音乐厅 演出时辰:10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”处所民族乐团中秋节音乐会 演出地点:国家年夜剧场音乐厅 演出光阴:10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国内芭蕾明星集合 演出地点:国家年夜剧院歌剧院 演出时间:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地址:北京国际戏剧中间·曹禺戏院 演出时间:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地点:都城戏院 演出时刻:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址:北京保利剧场 演出时间:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点:长安大剧场 演出时间:10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出地点:中国儿童戏院 演出光阴:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 上演地点:南锣戏院 演出年光:10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 演出所在:北京天桥艺术核心年夜剧场 演出光阴:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶社》国庆节特别版 演出地址:北京展览馆戏院 演出时间:10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点:天桥剧场 上演时间:10月6日至8日 ●南方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会 演出地点:梅兰芳年夜剧场小剧场 演出时间:10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地点:繁星戏剧村落情况式悬疑戏院 演出时间:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出所在:北京音乐厅 演出时光:10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 表演地点:开心麻花A66剧院 演出时刻:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 上演地点:中国木偶剧场卡酷剧场 表演时候:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 饰演地址:华熙LIVE·五棵松 上演时间:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址:国图艺术中间 表演时间:10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出所在:国家运动场 表演时间:10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点:北京艺术中央音乐厅 演出时间:10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出所在:北京艺术中心歌剧场 表演时间:10月1日至6日 ●话剧《狂妄与偏偏见》 演出地点:北京艺术中心戏剧场 演出时刻:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点:北京艺术核心音乐厅 演出时间:10月4日 ●话剧《直播建国年夜典》 表演地点:国度大剧院台湖戏院 演出光阴:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地址:都会绿心森林公园 演出时光:10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出所在:北京世园公园飞行营地 演出时辰:10月2日至3日 【丰盛多彩的流动】 国庆中秋假期,北京市还将举行丰富多彩的文明文娱静止,文明市集、游园会、音乐节……没有管是偏偏心传统文明,仍是喜欢时尚潮流,都能找到心仪抉择。 ●前门·中华丽食荟 活动时间:即日起至10月31日 静止地址:前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 活动时间:本日起至11月尾 举动地点:以亮马河为中央纽带,串连“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部区域”四个演艺生气区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 流动时间:10月1日至8日 活动地点:国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动岁月:10月1日至5日 活动地点:凤凰岭景区 ●三山五园文化阛阓 流开工夫:10月1日至8日 举止地点:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间:9月29日至10月5日 活动地址:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动工夫:10月1日至11月16日 活动地点:坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时间:10月6日至10月7日 勾本地址:北京乡村绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 举止工夫:克日起至11月16日 举动地址:首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奥妙夜 活动光阴:本日起至2026年3月下旬 举止地址:世界公园 ●居庸关夜长城系列演出流动 活动功夫:10月1日至7日 活动地址:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 运动时间:克日起至10月19日 流动地址:北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城静止 静止韶光:克日起至10月7日 流动地址:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋天 举动时间:10月1日至8日 运动地点:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农夫歉收节暨第十三届长城板栗横蛮节 举动时日:今天起至10月8日 活动地址:黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 举止时间:即日起至10月31日 活动所在:古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 活动时间:10月2日至3日 活动地址:北京世园国际游览度假区航行营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶喷鼻迎客。北京市文化和游览局诚邀国内外旅客来北京,看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经韶光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感觉文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多精彩活动内容,能够正在“文旅北京”微信年夜众号及各区、各举动主理方交际平台民间账号检查。 【编辑:王琴】
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中新网香港9月27日电 香港敬师运动委员会26日举办“向老师致敬2025——敬师日庆典”。香港特区政府教育局局长蔡若莲担任主礼嘉宾,并向教师致敬,感谢他们春风化雨、作育英才。今年有约1600名教师获嘉许。9月26日,香港敬师运动委员会举办“向老师致敬2025——敬师日庆典”。图为香港特区政府教育局局长蔡若莲致辞。 (香港特区政府新闻处供图) 敬师运动委员会主席黄锦良致辞时,感谢教育工作者以耐心、爱心和智慧向学生传授知识,培育他们的家国情怀和品格根基。他表示,今年是敬师运动30周年,委员会一直坚守使命,并会继续传承尊师重道的传统。 蔡若莲表示,敬师运动30年来不仅凝聚社会各界对教师的尊重与支持,更发扬了中华文化尊师重道的优良传统,为香港教育注入正能量。她表示,勤恳专业的教师团队,是香港教育成功的关键。香港的全球竞争力名列前茅,不仅反映香港经济的韧性和创新活力,更彰显香港教育的高质量发展,以及教师团队的专业领导与实力。 蔡若莲指出,教育局致力建设高水准教师队伍,大力支持教师及校长提升专业,推动师德师风建设,弘扬教育家精神。她寄语教师以教育家为榜样,坚守育人初心,推动教学创新,加强专业交流,携手培育更多德才兼备的优秀人才,成为孩子的好老师、同行的好榜样。 敬师运动委员会自1995年起每年举办表扬教师计划,至今已是第30届。计划旨在发扬尊师重道的精神。在计划下,每所中学、小学、幼稚园及特殊学校可提名两名热心教学、表现卓越的教师接受嘉许。逾39500人次在历届获得表扬。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】